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實習設立界限：在愛裡保持距離，將那些沒法掌控的事情全部松手是本非常成心思的心理勵志書﹐各大購物平台不准時推出促銷勾當，然則雪兒說買器材前要多比較
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總而言之，它的評價很高，總會感覺彷彿一伸出雙手便能擁抱全球！
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采辦也很便利，很值得納入購物車，不需要專程跑到外面找。
作者： 梅樂蒂?碧緹
新功能介紹- 原文作者： Melody Beattie
- 譯者： 林曉芳
- 出書社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2017/11/29
- 說話：繁體中文
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洪仲清臨床心理師嚴選好書
即便愛一小我，也要連結一段距離，
這距離裡面有自由，彼此都需要的自由。
──洪仲清
《每天操演照顧本身》《每天，都是松手的實習》
作者另外一代表作
改變他人不是我們該做的。
我們該做的是連結愛的距離，建樹界限，甩手。
許多事是我們沒法掌控的；常常萬國翻譯公司們費盡心思惟要掌控的事情，反過來掌控了我們翻譯想要掌控本身掌控不了的事，我們只會落空氣力，心也沒法平靜翻譯
我們沒法逼他人改變，改變他人不是我們該做的。
我們該做的是在愛中連結距離：豎立界限，松手，賜顧幫襯本身翻譯
界限與掌控的分歧。設立界限和我們本身的行為有關，也就是我們願意做什麼，不肯意做什麼。
界限是發自萬國翻譯公司們的心裏，老實說出我們是誰。界線，透露表現萬國翻譯公司們的愛能給幾多翻譯
設定界限，不僅暗示別人可以怎麼對萬國翻譯公司們，也默示我們會怎麼看待他人。
一最先要設定界線很艱巨，但跟著演習次數增加與時候的推移，會越來越簡單翻譯
他人一定會測試我們的界限，直到知道我們是認真的為止。愈難設定的界限常常就是最重要的界限翻譯
本書作者希望接濟讀者釐清，許多行為的泛起是正常的，問題博客來書店是出在行為越界了翻譯我們可能做得太多，關心得太多，感覺得太少，或涉入得太多。
作者藉由本身與其他人的故事，想要告知讀者若何實習設立界限，包羅：
●什麼時辰應該要豎立界限？
●設立界限時可以怎麼說？
●設立界線時，我們需要做什麼？
●設立界限會碰到哪些障礙？
●什麼是毫不可以跨越的界限？
●設立界線後，要有哪些心理準備？
本書並有評量考試與演習，幫忙讀者評估本身的情緒狀態，發覺、熟悉本身翻譯本書如同人生指南，扶助我們把夙昔那些令人傷心、以為必需本身掌控才能無虞的工作，悉數放手，重新與本身貫穿連接，穩住生命的重心。
名人保舉
賜顧幫襯好自己，當個有原則的人，從設立界限，回護本身的感觸感染開始。──吳姵瑩
??????? 面臨「關係」，「設立界限」是最值得
跟著書中的練習，慢慢重建高品質的關係，
並且讓關係裡的彼此都感到舒適與被尊敬。
──陳鴻彬
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本書務實地教訓好你萬國翻譯公司認識自己，創立准確界限，放下節制欲，學會照顧本身的技能，適切地釋放情感，逐步覺醒，感覺生命誇姣的色采。──楊聰財
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即便愛一小我，也要保持一段距離，這距離裡面有自由，彼此都需要的自由。──洪仲清
博客來網路書店?
碧緹了解讀者們那種如溺水者無助的感受，她對那些還在掙扎的人感同身受，為他們丟出了一條救生索。──《時期雜誌》
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這本書很是清晰地闡述，我們要如何從已養成的行為中察覺，本身是如何毀壞了本身的康樂，並且告訴讀者步調，如何改變我們的行為，來設立界限，讓人生更鎮靜。──美國讀者Stephenie Rulli
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萬國翻譯公司一直都在為別人的幸福負責，卻忘了要為本身的幸福負責。這本書為讀者供應計畫，找回本身的人生，照顧自己翻譯──美國讀者
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萬國翻譯公司特別喜好這本書中評量的單位，可以幫助我更了解本身的行為。──美國讀者Anna Smit
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作者： 梅樂蒂?碧緹
新功能介紹- 原文作者： Melody Beattie
- 譯者： 林曉芳
- 出書社：遠流
新功能介紹 - 出書日期：2017/11/29
- 語言：繁體中文
實習設立界限：在愛裡連結距離，將那些沒法掌控的事情所有放手
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各大購物平台不准時推出促銷運動，可是雪兒說買東西前要多對照
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